【実話】ママになってはじめて泣いた夜・・・

子育て日記

こんにちは!もちもち家族のママです🙋

今回は、私がママになってはじめて
泣いた日のことを振り返ります。

産後、同じような気持ちになっている
ママもいるのかな?と不安になり

「産後 うつ」「育児 うつ」と
検索したのを覚えています。

少し暗い記事になってしまいますが
同じような状態になっている人も
いるのではと思い、

自分の経験をまとめることにしました。

生後1ヶ月 突然涙が・・・自分でもわからない

娘が産まれて1ヶ月。

オムツ替え、沐浴、授乳・・・
私自身、新生児との生活にも
少しずつ慣れてきたと感じた頃。


そんなある日。


帰宅した夫を見た瞬間
涙がぽろぽろと流れてきて
止まらなくなってしまいました。



突然
娘を抱いたまま号泣する私に

「え、何か嫌なことをしちゃった?😥」

「どうしたの?ごめんね・・・。😥」

と慌てふためく夫。
(←そりゃそうだよね。ごめんね笑)

どうして涙が出てきたのか
自分でもわからず

ただひたすら泣きまくりました。



やっと言葉にできた自分の気持ち


娘を出産してから
ただひたすら

目の前の小さな命を守ることに
必死になっていた私。

この日泣いたことをきっかけに
自分の気持ちと向き合ってみたら
なんとなく理由がわかった気がしました。

当たり前なんだから大変なんかじゃないと言い聞かせてた

生後1ヶ月間は外出を控え
家の中で2人っきり。

3時間おきの授乳。

寝不足。

まだ痛みの残る身体・・・。

本当は気分転換に外出したい!
思いっきり寝たい!
まだまだ身体中痛い!!!!!

でも、
ママになったらみんなこうなんだ。

当たり前なんだから
大変なんかじゃない!

いつのまにか、
そう自分に言い聞かせていて。

自分の本当の気持ちを
押し殺していました。


本当は、お仕事で一人で
外に出れる夫が羨ましかった。


夜、明日の仕事のために
たっぷり眠れる夫が羨ましかった。

夫にありのままを伝えるだけで、軽くなった私の気持ち

この気持ちを、夫に伝えました。

本当はこれも、あれも大変だった。
辛かったと。


夫は黙って私の話を聞いてくれました。


そして、この日を境に

育児で大変だったことや
ありのままの気持ち

素直に伝えられるようになりました!

ママ
ママ

昨日は、授乳しても
なかなか寝てくれなくて
ずっと抱っこしてたんだ〜。

ソファで仮眠するしかなかったから、
めちゃくちゃ眠いし、身体バキバキ!

ママ
ママ

(夜中)

ねぇねぇ・・・
どうしても寝てくれないんだぁ

少しだけ、抱っこお願いしたい。

身近な人に聞いてもらうのもアリ!


夫にありのままの気持ちを
伝えられるようになり

私の育児への不安やストレスは
全くないわけではありませんが(笑)

「一人で抱え込むこと」はなくなりました。


私の場合
夫に話を聞いてもらいましたが

インスタやSNS、連絡の取れるママ友
相談機関で育児の話をするのもアリ。

ですよね!

とにかく今の気持ちを聞いてもらうだけで
本当に楽になりました!

そして、頑張りすぎなくなりました!笑

(もうちょっと頑張れ!
 ってときもあるけど←)


子どもにとっての幸せは
やっぱりママが笑顔でいることが
一番なんだと思います♡



ブログを書いているとき
夫とこの日のことを思い出しながら
話したのですが・・・


実は、すごく嬉しいことを
言ってくれてました!!!

詳しくは
パパ目線でまとめてもらおうと思います♪



最後まで読んでいただき
ありがとうございました!


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